يربط كثيرون فقدان الوزن بالحرمان الصارم أو الحميات القاسية، لكن الحقيقة أن التحكم في الشهية يمكن تحقيقه بوسائل طبيعية بسيطة، لا تتطلب سوى وعي بما يحتاجه الجسم.
Thursday 30 October 2025
الجزیره - منذ 16 ساعات
دون حرمان أو حميات قاسية.. 4 أساليب لكبح شهيتك بشكل طبيعي
آخر الأخبار
السفير الروسي في واشنطن: السيناتور الأمريكي غراهام وأتباعه في الكونغرس يرعون الإرهاب في أوكرانيا
- آر تی بيسكوف: التقنيات المستخدمة في صناعة صاروخ بوريفيستنيك لها أهمية عملية لمستقبل الاقتصاد الروسي
- آر تی موقف غير متوقع.. جدل على السوشيال ميديا بسبب ماحصل بين هالة سرحان ومراسلة لبنانية على الهواء مباشرة!
- آر تی⁞
جعلناها تنطق بما أخفيتم .. سرايا القدس تعرض مشاهد من عملية حجب الرؤية في الضفة الغربية (فيديو)
- آر تی ديمقراطيون يتهمون ترامب بمحاولة تحقيق مكاسب شخصية من مشروع بناء قاعة الرقص الفاخرة في البيت الأبيض
- آر تی جعلناها تنطق بما أخفيتم .. سرايا القدس تعرض مشاهد من عملية حجب الرؤية في الضفة الغربية (فيديو)
- آر تی مصادر