مع أنه لا يمكن لأحد التحكم في مدة حياته الكاملة، فإن ما تتناوله يلعب دورا بالغ الأهمية في عيشك عمرا مفعما بالصحة. واتباع نظام غذائي صحي مستدام، يمكن أن يزيد متوسط عمرك الصحي المتوقع حتى 10 سنوات.
Monday 20 October 2025
الجزیره - منذ 18 ساعات
منها الشوفان وألواح البروتين.. 6 أطعمة صحية قد تقصّر عمرك
آخر الأخبار
البرازيل.. مقتل شخصين وإصابة عشرة آخرين في انفجار غاز يعتقد أنه منزلي في أوليندا شرقي البلاد (فيديو)
- آر تی⁞
الجيش الإسرائيلي يعلن شن غارات على أهداف لحماس في أنحاء غزة وتدمير مسار نفق بطول 6 كم (فيديو)
- آر تی تحول الفرح لمأتم.. إصابة 9 أطفال في حادث دهس خلال حفل عيد ميلاد بولاية ماريلاند الأمريكية (فيديو)
- آر تی الفيفا يهدي جماهيره بثا مجانيا.. يمكنك مشاهدة نهائي كأس العالم للشباب بين المغرب والأرجنتين مباشرة
- آر تی مصادر