تعتبر العادات البسيطة التي نمارسها يوميًا قد تبدو غير مؤثرة في البداية، لكنها مع الوقت تصنع الفرق الأكبر، ابدأ التغيير بخطوات صغيرة، وراقب كيف تتحوّل حياتك إلى نسخة أكثر هدوءًا، تركيزًا، وسعادة، وذلك من طريقة استيقاظك في الصباح إلى لحظة خلودك للنوم، كل عادة صغيرة يمكن أن تكون بذرة لحياة أفضل وأكثر توازنًا، فيما يلي سنتعرّف على مجموعة من العادات البسيطة التي تحمل في طياتها القدرة على إحداث تغييرات عميقة في حياتك...
Monday 13 October 2025
⁞
ليس قرارا عابرا.. الخارجية الإيرانية تكشف عن دراسة متأنية سبقت الرد على دعوة مصر لقمة شرم الشيخ
- آر تی كتائب القسام تعلن تسليم 13 أسيرا إسرائيليا ضمن المرحلة الثانية من عملية تبادل الأسرى جنوبي قطاع غزة
- آر تی الأمن الفيدرالي الروسي يحبط هجوما إرهابيا ضد ضابط رفيع بموسكو دبرته استخبارات كييف بالتعاون مع داعش
- آر تی كتائب القسام تعلن تسيلم 13 أسيرا إسرائيليا ضمن المرحلة الثانية من عملية تبادل الأسرى جنوبي قطاع غزة
- آر تی
مصادر